Meilleur musculation en 2022 [Basé sur 50 avis d’experts]

Hand Grip Strengthener Lot de 2, Appareil de Renforcement du Grip avec Résistance Réglable 5-60kg, Poignee Musculation Avant Bras Main Poignet pour la Rééducation et le Renforcement Musculaire

16,99  in stock
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as of août 19, 2022 1:20

Features

  • 【EXERCICE D'ÉQUILIBRE】Notre pince est livrée en 2 packs. Par rapport à un pack, vous pouvez entraîner vos deux mains en même temps pour éviter la différence de taille musculaire entre la main gauche et la main droite.
  • 【RÉSISTANCE RÉGLABLE】 Selon les besoins de l'exercice, vous pouvez régler la force de préhension dans la plage de 5 kg à 60 kg, ce qui convient parfaitement aux hommes et aux femmes qui souhaitent exercer leur force de préhension.
  • 【CONCEPTION PROTABLE】 La pince à main AIXPI est faite de matériaux légers et de haute qualité, et la taille est de 4,3 * 5,8 pouces, ce qui est très approprié pour la réalisation. Ainsi, vous pouvez commencer l'entraînement de préhension à tout moment et n'importe où.
  • 【MULTI-OBJECTIF】 La poignée d'avant-bras de renforcement de la poignée est parfaite pour améliorer la force et la vitesse des poignets, des doigts et des avant-bras. Ce n'est pas seulement le meilleur choix pour les grimpeurs, les joueurs de tennis, les athlètes et les musiciens pour améliorer la flexibilité de leurs doigts et de leurs poignets, mais également très approprié pour les personnes souffrant d'arthrite, de fractures du poignet et de période de récupération chirurgicale des tendons.
  • 【HAUTE QUALITÉ】Notre entraîneur de force de préhension est composé de plastique résistant et de matériaux en alliage métallique renforcé de haute qualité et durables. Si vous avez des questions, veuillez nous contacter et nous le résoudrons pour vous.

Guide des mouvements de musculation 6ed

24,90  in stock
10 new from 24,90€
14 used from 19,41€
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as of août 19, 2022 1:20

Features

Release Date2021-11-18T00:00:01Z
Edition6
LanguageFrançais
Number Of Pages256
Publication Date2021-11-18T00:00:01Z
FormatLivre grand format

Banc pliable de fitness SZ5CGJMY® pour abdos et exercices

69,99  in stock
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as of août 19, 2022 1:20

Features

  • Le banc possède un dossier facilement ajustable permettant de choisir entre plusieurs positions, couchées ou inclinées (7 positions ajustables).
  • Ce banc multi-position peut être utilisé pour travailler vos biceps, triceps, pectoraux et épaules.
  • Il peut également être utilisé en position arrière pour une séance d'entraînement des abdominaux.
  • Il dispose d’un rembourrage extra-épais pour un excellent confort lors de l'entraînement.
  • Le banc est doté d’un cadre robuste qui garantit sa durabilité et peut supporter un poids maximum de 250 kg. Ce banc est livré avec des poignées antidérapantes. Livré avec son manuel d'instructions pour un assemblage facile (français non garanti).

La bible des stratégies et planifications d'entrainement: Plus de 230 techniques de musculation et cardio-training

29,95  in stock
10 new from 29,95€
7 used from 24,26€
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as of août 19, 2022 1:20

Features

Release Date2020-07-11T00:00:01Z
EditionIllustrated
LanguageFrançais
Number Of Pages368
Publication Date2020-07-11T00:00:01Z
FormatLivre grand format

Amonax kit musculation homme fitness material (roue abdominale, poignée pompe, corde sauter) accessoire sport maison materiel poids pour sport homme et femme, roulette abdos wheel femme

31,05  in stock
2 new from 30,99€
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as of août 19, 2022 1:20

Features

  • L'ENSEMBLE D'ÉQUIPEMENT D'ENTRAÎNEMENT PORTABLE ET ULTIME POUR LA GYM À DOMICILE - L'équipement de home gym Amonax comprend une rouleau abdo convertible pour l'entraînement des abdominaux, une paire de poignées push-up pour les pompes et une jump rope pour brûler des calories. C'est votre materiel sport maison ultime. Cette roue à rouleaux pour abdominaux constitue un excellent ajout à l'équipement musculation abdominaux et un équipement sport maison materiel parfait.
  • ROUE D'EXERCICE ab wheel - La roue abdo convertible Amonax (avec tapis abdos pour genoux) offre à la fois un réglage à deux roues et à une seule roue, ce qui la rend adaptée aux débutants et aux utilisateurs avancés. Le roulette abdo Amonax est un excellent materiel musculation pour tous ceux qui visent fitness musculation ou qui essaient simplement de perdre la graisse du ventre.
  • CORDE À SAUTER - Les cordes à sauter sont notamment connues pour brûler des calories. L'ensemble de corde à sauter Amonax est un équipement de sport musculation vital pour un usage domestique. Sa technologie brevetée lui permet de brûler jusqu'à 3 fois plus d'énergie par rapport à certains autres exercices.La corde à sauter réglable Amonax constitue un excellent ajout aux accessoires musculation.
  • BARS PUSH-UP - Les poignée de pompe Amonax sont en matériau de qualité supérieure, leurs coussinets de préhension confortables, combinés à leur grande tolérance au poids en font un excellent équipement d'entraînement pour l'entraînement d'endurance. Cet sport maison offre un excellent entraînement du haut du corps, peut être un excellent complément à vos h'altères pour l'entraînement de la pompes musculation.
  • GARANTIE - Nous offrons une garantie de 2 ans pour assurer le plaisir à long terme de votre achat de kit fitness Amonax. Le roue abdominal power wheels spécialisé dans l'entraînement des abdominaux, la corde à sauter est un équipement d'entraînement du corps entier. La barre de poussée est parfaite pour les pompes, plus efficace pour l'entraînement du haut du corps tout en protégeant votre poignet.

La méthode Delavier de musculation, volume 2

28,90  in stock
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as of août 19, 2022 1:20

Features

Release Date2010-07-07T00:00:01Z
LanguageFrançais
Number Of Pages352
Publication Date2010-07-07T00:00:01Z

Gritin Bande Élastique Fitness, [Lot de 5] Bande de Résistance Élastique en Latex Équipement d'Exercices pour Musculation Pilates Yoga -5 Niveaux de Force-avec Sac de Rangement

11,99  in stock
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3 used from 11,24€
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as of août 19, 2022 1:20

Features

  • 5 Intensités Différentes: Bandes élastiques de différentes couleurs correspondent à différents niveaux de résistance afin de répondre aux divers besoins d’entraînement sportif de chaque groupe de personnes, comme la musculation, le yoga et le pilates. Vous pouvez choisir le niveau de difficulté approprié à exercer en fonction de votre condition physique et de vos besoins.
  • 100% Haute Qualité: Ces bandes de résistance sont faites de matériaux en latex de haute qualité, sont amicales et écologiques, ont un rebond rapide et une excellente flexibilité. Non toxique pour le corps humain et inoffensif pour la peau. Ils ne se déforment pas lors de l'étirement, soumis à des contraintes uniformes et difficilement cassable.
  • Facile à Transporter: Petit et facile à transporter, vous pouvez les stocker dans le petit sac que nous avons préparé pour vous. Et vous pouvez les utiliser à la maison, au gymnase, lors d'un voyage en tout lieu et à tout moment
  • Bande Élastique Allongée: Contrairement aux autres bandes de fitness de 30 ou 25 cm, notre bandes mesure 60 x 5 cm, plus sécurisé, ce qui vous permet d'avoir la possibilité de travailler tout le corps, en particulier les jambes, les fessiers, le dos et les bras.
  • Ensemble Parfait et Abordable: 5 bandes de fitness avec différentes couleurs et différents niveaux d'indication, afin que vous puissiez trouver la bonne force de niveau facilement et rapidement. Comprend un sac de rangement portable et un guide d'utilisation en six langues.

Mon coach musculation - Prise de muscle et perte de gras : tout savoir: Prise de muscle et perte de gras : tout ce que vous devez savoir !

24,50  in stock
9 new from 24,50€
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Features

Release Date2018-05-02T00:00:01Z
EditionIllustrated
LanguageFrançais
Number Of Pages288
Publication Date2018-05-02T00:00:01Z
FormatLivre grand format

MUSCULATION SANS MATERIEL

23,00  in stock
9 new from 22,00€
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as of août 19, 2022 1:20

Features

Release Date2015-06-11T00:00:01Z
EditionIllustrated
LanguageFrançais
Number Of Pages288
Publication Date2015-06-11T00:00:01Z
FormatIllustré

Bandes de Résistance Set 12Pcs Elastique Fitness Musculation Tubes Latex 150Lbs avec Poignées, Serviette, Ancre de Porte, Sangles de Cheville,Homme Femme Sport Gym,Pilates Yoga

15,99  in stock
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as of août 19, 2022 1:20

Features

  • Entraînez-vous n'importe où ! - Vous n'avez pas le temps d'aller à la gym tous les jours ? Profitez d'un entraînement complet de tout votre corps sans quitter la maison. Pour utiliser ces bandes de résistance, vous n'avez pas besoin de percer des trous chez vous. L'équipement de sport se tient même facilement dans n'importe quel sac de transport afin que vous puissiez l'emporter au bureau, en voyage ou n’importe où.
  • Entraînement complet du corps - Si vous voulez travailler sur tout le corps dans la salle de gym, vous devez utiliser tout l'équipement pour travailler tous les groupes musculaires. Avec les cinq bandes de fitness Rwest X, vous pouvez travailler une variété de muscles et vous avez juste besoin de changer la position de votre corps. Développez et sculptez vos muscles : Poitrine, bas du corps, haut du corps, abdomen, biceps, triceps, fesses et cuisses partout !
  • Brûlez des graisses, sculptez des muscles - Les bandes de résistance Rwest X sont extrêmement efficaces pour brûler les graisses et renforcer les muscles. Ils aident également à améliorer la coordination, l'endurance, la flexibilité, la portée et à entraîner différents groupes musculaires. Ils sont également bien adaptés aux exercices de physiothérapie qui aident à réhabiliter les lésions ou à améliorer les fonctions de mouvement pour les personnes âgées.
  • Le matériau robuste garantit la sécurité et une excellente expérience d’utilisation - Les bandes résistantes à la déchirure sont fabriquées en latex naturel de Malaisie avec une grande élasticité et du silicone extra épais de haute qualité, qui ne sèche pas, ne se déforme pas et résiste à la déchirure. Avec poignées anti-transpiration et antidérapantes, du matériau solide et boucles en forme de D en acier pour assurer une sécurité maximale pendant l'utilisation.
  • Garantie à vie - Nous ne laissons jamais nos clients attendre trop longtemps ni les décevons ! La satisfaction du client est notre priorité. Si, malgré nos contrôles de qualité méticuleux, vous avez des problèmes ou des questions, n'hésitez pas à nous contacter.

CCLIFE Haltère réglable, Haltères Musculation 20/25/30/40KG pour Adaptés au Fitness à Domicile et à la Musculation-ZERRO

43,96  in stock
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as of août 19, 2022 1:20

Features

  • Les plaques de poids sont remplies de sable et de ciment contenant du fer, recouvertes de plastique vinylique inodore, le poids est réglable et ménage le sol.
  • Verbindungsrohr ist extra mit 1,5cm Dicke Schaumstoff entwickelt, sorgt Ihnen für ein mehr komfortables effektives Krafttraining.
  • La barre de liaison est recouverte de mousse pour augmenter la prise, la poignée de l'haltère est recouverte de caoutchouc pour empêcher le glissement de la main afin d'assurer un entraînement confortable et efficace.
  • Les verrous d'haltères à double couche évitent le problème de la chute et du relâchement des disques lourds pendant l'entraînement.
  • Il permet d'entraîner les quadriceps, les muscles abdominaux, les biceps, les triceps à la maison ou en salle de sport. Avec des appareils de fitness efficaces, modeler le corps devient très facile.

Bandes de Résistance Set ,Elastique Musculation Fitness Tubes Latex avec Poignées, 150LBS Ancre de Porte, Sangles de Cheville,Homme Femme Sport Gym,Pilates Yoga

14,99  in stock
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as of août 19, 2022 1:20

Features

  • 【Entraînez-vous n'importe où】Profitez d'un entraînement complet du corps sans sortir de chez vous. Vous n'avez pas le temps d'aller à la gym tous les jours ? Pour utiliser ces bandes de résistance, vous n'avez pas besoin de percer des trous chez vous. L'équipement de sport se glisse même facilement dans n'importe quel sac de transport afin que vous puissiez l'emporter au bureau, en voyage ou n'importe où. Si vous avez besoin d'exercice à l'intérieur, c'est votre bon choix.
  • 【Entraînement complet du corps】vous pouvez travailler une variété de muscles, y compris la combustion de calories, l'haltérophilie et il vous suffit de changer la position de votre corps. Développez et sculptez vos muscles : Poitrine, bas du corps, haut du corps, abdomen, biceps, triceps, fesses et cuisses partout !
  • 【Renforcer les muscles et brûler les graisses】Les bandes de résistance ont 5 niveaux de résistance différents en 5 couleurs différentes, à savoir le jaune (10 lbs), le rouge (50 lbs), le bleu (20 lbs), le vert (30 lbs), le noir (40 lbs). Vous pouvez utiliser ces bandes de résistance individuellement ou en combinaison avec une résistance maximale de 100 lbs. Ils aident également à améliorer la coordination, l'endurance, la flexibilité, la portée et à entraîner différents groupes musculaires.
  • 【Kit de bandes de résistance améliorée】Introduit de nouveaux matériaux en latex pour garantir que les bandes de résistance sont plus durables et plus souples. Chaque bande de résistance a une structure à double couche qui peut empêcher la déchirure et offre une utilisation plus longue. La poignée en mousse est antidérapante et résistante à la transpiration. Le mousqueton en acier inoxydable est solide et durable, et l'ancrage de porte est plus épais et plus doux.
  • 【Satisfaction à 100% et garantie de remboursement】Vous recevrez un ensemble complet de bandes expander pour rendre votre mouvement et votre remise en forme encore plus efficaces, et nous veillons à ce que vous soyez satisfait de nos bandes de fitness. Le remboursement ou l'échange sont gratuits pour vous, vous pouvez donc les commander sans inquiétude ni risque. Essayez-le et commandez dès maintenant. Le retour est gratuit

Bandes de Résistance Set Bands de Fitness Elastique Musculation en Latex 100LBS Professionnels Entraînement Homme Femmes Gym,Yoga,Perdre du Poids,Façonner…

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as of août 19, 2022 1:20

Features

  • 【Ensemble de bandes de résistance nouvellement améliorées】Nous avons entièrement optimisé les bandes de fitness basées sur les commentaires des clients, de nouveaux matériaux en latex introduits pour garantir que les bandes de résistance sont plus durables et flexibles. Chaque bande de résistance a une structure à double couche qui peut empêcher la fissure et offre une utilisation plus longue. La poignée en mousse est antidérapante et résistante à la transpiration. Le mousqueton en acier inoxydable est solide et durable, et l'ancre de porte est plus épaisse et plus douce.
  • 【Renforcer les muscles et brûler les graisses】 Le kit de bandes de résistance peut vous aider à faire différents exercices, y compris la combustion des calories, l'entraînement musculaire. Vous pouvez utiliser des poignées, des sangles d'exercice empilables et des ancrages de porte pour entraîner vos épaules, bras, poitrine, taille et hanches. Les bandes de résistance avec poignée peuvent remplacer complètement les haltères ou les objets lourds pour l'entraînement en force.
  • Cinq niveaux de résistance différents : les bandes d'entraînement ont 5 niveaux de résistance différents en 5 couleurs différentes, à savoir jaune (10 livres), rouge (15 livres), bleu (20 livres), vert (25 livres), noir (30 livres). Vous pouvez utiliser ces bandes de résistance individuellement ou en combinaison avec une résistance maximale de 100 lbs. Ils sont livrés avec 5 bandes de résistance en latex, 2 poignées, 2 sangles de cheville, 1 ancre de porte, 1 poche et 1 manuel d'exercice.
  • 【Léger portable, peut être utilisé à tout moment et n'importe où】 Le kit de bandes de résistance est facile à transporter et est livré avec un sac étanche, de sorte que vous pouvez l'emmener partout avec vous, que ce soit à la maison, à la salle de sport ou en déplacement. Vous pouvez continuer à l'utiliser à tout moment et n'importe où pour les exercices quotidiens.
  • Satisfaction à 100 % et garantie de remboursement : vous recevrez un ensemble complet de bandes d'expansion pour rendre votre mouvement et votre fitness encore plus efficaces, et nous veillons à ce que vous soyez satisfait de nos bandes de fitness. Le remboursement ou l"échange sont gratuits pour vous, vous pouvez donc commander avec nous sans crainte ni risque. Essayez-le et commandez maintenant ! Le retour est gratuit!

BCBIG Alteres-de Musculation-pour Homme et Femme 10kg(5kg *2)Haltères-Réglables,2 en 1 fitness Entraînement Musculaire et Haltérophilie les ajustable dumbbell

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as of août 19, 2022 1:20

Features

  • Plaque de poids robuste : REMARQUE : Le poids de l'haltère = le poids de la plaque d'haltère + le poids de l'accessoire. Par exemple 10 kg d'haltères = 9 kg de poids + 1 kg d'accessoires。ces haltères sont faites d'un mélange de ciment intérieur et sont solidement emballées dans un étui robuste en polyéthylène sans odeur. Le revêtement en silicone protège la plaque de poids des rayures et évite d'endommager le sol.
  • Exercice complet du corps : vous pouvez non seulement combiner différentes plaques de poids, mais aussi connecter la barre à la barre. Vous pouvez utiliser des haltères pour renforcer les muscles des bras, des épaules, de la poitrine, du ventre, du dos et des jambes. Idéaux pour la musculation, le bodybuilding, le fitness ou la gymnastique.
  • Poignée d'haltère : si vous transpirez pendant l'exercice, il peut prévenir efficacement et assurer la sécurité pendant l'utilisation. La poignée est également très résistante à l'usure et peut être utilisée longtemps.
  • Anti-transpiration et résistant à l'usure : la poignée incurvée est antidérapante et confortable. Comportent des tubes en acier épais, antidérapants et résistants à la transpiration. La poignée en caoutchouc résistante à l'usure peut prévenir les blessures sportives. En outre, il a un fil plus profond, ce qui est plus sûr.
  • Fitness pour différents groupes : les haltères BCBIG peuvent être utilisés comme haltères de fitness pour les hommes et les femmes ou pour les enfants et les personnes âgées, car le poids des haltères peut être modifié à tout moment.

MUSCULATION FIGHT ET SPORTS DE COMBAT

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as of août 19, 2022 1:20

Features

Release Date2012-09-03T00:00:01Z
LanguageFrançais
Number Of Pages144
Publication Date2012-09-03T00:00:01Z

adidas SQ21 TR PNT Pants (1/1) Mens, Black/White, L

40,00
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as of août 19, 2022 1:20

Features

  • SQ21 AEROREADY PRIMEGREEN FOOTBALL PANTS

GLKEBY 12 en 1 Push up Board, Foldable Push up Rack Board, Tableau de Fitness Multifonctionnel à Domicile, pour intérieur, Gymnase, Exercice de Fitness en Plein air

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as of août 19, 2022 1:20

Features

  • 【Multifonction 12 en 1】 Ce set de poignées pour pompes sont des petits appareils d'entraînement utiles pour de longues séances d'entraînement. Facile à manipuler Elles aident les débutants à adopter une position d'entraînement stable et sûre. Les utilisateurs confirmés, qui souhaitent renforcer leurs muscles, peuvent intensifier les exercices en changeant la position des poignées.
  • 【Code Couleur Innovant】 Rouge = poitrine, jaune = bras, bleu = épaules, vert = dos - Grâce à cette planche d'appui vous pouvez muscler votre poitrine, vos épaules et vos triceps. Sachez exactement sur quels muscles vous travaillez avec ce système de musculation à domicile, Brûlez des calories et soyez en forme comme jamais auparavant.
  • 【Protège les Poignets】 Avec cette aide à l'entraînement, les mains reprennent une position ergonomique : Ils ne sont plus à plat sur le sol, mais forment presque une ligne avec les bras. Grâce à cette position de la main, les poignets ne sont pas trop sollicités et l'entraînement est beaucoup plus agréable.
  • 【Antidérapants】 Les poignées sont recouvertes d'une couche de caoutchouc, elles sont non seulement respirantes, mais aussi maniables et antidérapantes..Des patins antidérapants sont situés à la base de la planche, ce qui garantit un maintien antidérapant et préserve le sol de la maison des chocs et des rayures.
  • 【Pliable et Facile à Utiliser】 Push up rack board La conception pliable est facile à transporter n'importe où, facile à assembler et à ranger; branchez et jouez, insérez simplement la poignée dans la position souhaitée pour commencer l'exercice.

Le Grand Livre des exercices de musculation

33,60  in stock
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as of août 19, 2022 1:20

Features

Release Date2017-01-06T00:00:01Z
EditionIllustrated
LanguageFrançais
Number Of Pages272
Publication Date2017-01-06T00:00:01Z
FormatLivre grand format

2 Pièces Entraîneurs de Main avec Poignée Allongée, Hand Grip Musculation Main, Musculation Avant Bras 5-60 kg Ajustable, Hand Trainer pour Exerciseur de Doigt Poignet

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as of août 19, 2022 1:20

Features

  • Matériau de qualité supérieure : l'ensemble musculation avant bras pour avant-bras est fabriqué en acier à ressort exceptionnel et en caoutchouc, qui est durable pour une utilisation à long terme et incassable. Le manche est recouvert de TPR qui est relativement doux et ne fait pas mal aux doigts.
  • Design ergonomique : prise en main ergonomique et douce du renfort de poignée enduit de TPR, qui est doux et rend la poignée confortable à tenir. Cet entraîneur de force de préhension convient également aux hommes, aux femmes, aux personnes âgées et aux enfants.
  • Résistance réglable : la pince à main réglable est conçue avec une résistance réglable de 5 kg à 60 kg, ce qui vous permet d'augmenter progressivement la force de la main par des exercices, peut augmenter ou diminuer la force selon les besoins.
  • Facile à ranger : cet entraîneur d'avant-bras est de petite taille et portable, ce qui signifie que vous pouvez exercer la force de préhension de vos deux mains en toute occasion, comme la maison, le bureau, la salle de sport, etc.
  • Larges applications : le renforcement des mains est efficace pour développer la flexibilité des doigts, des mains, du poignet et de l'avant-bras. Aider les athlètes, guitaristes, musiciens et autres personnes engagées dans un travail physique au quotidien à renforcer la puissance des mains/doigts/poignets/avant-bras.

La Methode Delavier de musculation chez soi

25,90  in stock
12 new from 25,90€
14 used from 17,72€
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as of août 19, 2022 1:20

Features

Release Date2009-03-18T00:00:01Z
LanguageFrançais
Number Of Pages256
Publication Date2009-03-18T00:00:01Z

Jacques Fontaine

"Fanatique de la musique amateur. Ninja de l'alcool. Troublemaker sans vergogne. Passionné de nourriture. Introverti extrême. Nerd du voyage certifié."

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