Conseils officiels pour éviter les piqûres de tiques

Posted On: mai 9, 2023

Alors que les températures augmentent en France vers l’été, le risque de se faire piquer par une tique porteuse de la maladie de Lyme augmente également, ce qui pousse le centre de recherche agronomique Inrae à donner des conseils pour l’éviter.

Les tiques vivent dans les zones boisées et vertes, en particulier dans les zones ombragées et humides, comme sous les arbres ou autour des parois rocheuses. Jusqu’à 20 % d’entre eux sont porteurs de la maladie de Lyme en France, selon les régions. Cette maladie se transmet lors de la piqûre d’une puce infectée.

Les risques sont plus prononcés à l’est et au Moyen-Orient qu’à l’ouest et dans certaines parties du sud, mais le problème s’étend.

Inrae a produit une carte montrant la présence de tiques dans la zone, les zones orange et rouge étant plus à risque

CARTE: Inrae.fr

Lire la suite : Où en France êtes-vous le plus à risque de contracter la tique de la maladie de Lyme

Lire la suite : CARTE : Découvrez quelles régions françaises sont les plus touchées par les tiques

La maladie de Lyme – en particulier lorsqu’elle n’est pas traitée ou dans les cas graves – peut causer de la fatigue, des problèmes cutanés, cardiaques, oculaires et neurologiques.

Voici quelques suggestions pour les éviter :

Préparez-vous avant de sortir

Si vous prévoyez une randonnée ou un pique-nique dans une zone boisée ou boisée, il est conseillé de « se préparer avant de partir », explique Virginie Renaud, bénévole à l’association France Lyme pour BMFTV.

Lui et l’association de santé publique Santé publique France recommandent :

Portez un chapeau pour vous protéger des tiques qui tombent des arbres
Rentrez votre pantalon dans vos chaussettes pour éviter que les tiques ne remontent de vos chevilles
Porter un haut à manches longues et un pantalon
Restez sur la bonne voie et évitez d’entrer dans l’herbe haute
Vaporisez un insectifuge contre les puces et les insectes sur vos vêtements et votre peau

On estime qu’entre 30 et 50 % des piqûres de tiques se produisent dans les jardins et les parcs de campagne, pas seulement dans la nature.

Vérifiez votre peau après les activités de plein air

Après avoir passé du temps à l’extérieur, il est recommandé de vérifier la présence de tiques. L’office forestier de l’Office national des forêts recommande :

Examinez votre corps en détail, en particulier les plis et les plis de la peau
Vérifiez votre cuir chevelu, derrière vos oreilles et votre cou

Les tiques ne mesurent que 1 à 3 mm de large, elles sont donc faciles à manquer. Les animaux domestiques peuvent également être affectés, alors assurez-vous de brosser ou d’enlever les tiques après leur entrée à l’intérieur.

Vous pouvez également laver vos vêtements à 60°C, ou les sécher pendant au moins une heure, car les puces n’aiment pas la chaleur sèche.

Et si vous suspectez une morsure ?

Site Assurance maladie recommandé par Ameli :

Obtenez la tique dès que possible. Utilisez un outil pour retirer les tiques (pas fatigant) pour tenir la tique et la retirer, sans l’écraser.
En cas de doute, demandez conseil en pharmacie ou en cabinet médical
Après avoir retiré la tique, désinfectez la zone et surveillez la zone pendant le mois suivant

Ameli ajoute : « Si vous remarquez une éruption cutanée rouge ou une inflammation qui commence à se propager, entre trois et 30 jours après la morsure, vous devriez consulter un médecin, car il pourrait s’agir d’un « érythème migrant », qui est un symptôme précoce de la maladie de Lyme. ”

L’éruption est généralement circulaire et de couleur rouge, parfois avec une zone blanche au centre, en forme d’œil de boeuf.