Boire au moins quatre tasses de thé noir, vert ou oolong peut réduire le risque de développer un diabète de type 2, ont découvert des chercheurs en Chine.
Boire au moins quatre tasses de ce thé par jour était associé à un risque réduit de 17 % de développer la maladie sur une durée moyenne de 10 ans, selon rechercher présenté à la réunion annuelle de l’Association européenne pour l’étude du diabète à Stockholm.
« Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour déterminer la dose exacte et le mécanisme derrière ces observations, nos résultats suggèrent que la consommation de thé est bénéfique pour réduire le risque de diabète de type 2, mais uniquement à des doses élevées », a déclaré l’auteur principal de l’étude, Xiaying Li. , de l’Université des sciences et technologies de Wuhan, dit dans un communiqué de presse.
Les chercheurs ont d’abord étudié 5 199 adultes sans antécédents de diabète de type 2 à partir de l’enquête sur la santé et la nutrition en Chine. L’enquête a examiné les facteurs économiques, sociologiques et les paramètres de santé des résidents de neuf provinces chinoises, Reportages de CNN. Les adultes ont été recrutés en 1997 et suivis jusqu’en 2009.
Mais les chercheurs ont découvert que les personnes qui déclaraient boire du thé et celles qui n’en buvaient pas avaient le même risque de développer un diabète de type 2.
Mais lorsque les chercheurs ont mené une revue systématique de 19 études de cohorte, impliquant 1 076 311 participants de huit pays, ils ont trouvé une association entre ceux qui buvaient de grandes quantités de thé et un risque réduit de développer un diabète de type 2. Ces pays comprenaient la Chine et les États-Unis. , Japon, Finlande, Royaume-Uni, Singapour, Pays-Bas et France.
Alors que ceux qui buvaient au moins quatre tasses de thé avaient un risque 17% moins élevé de développer la maladie, ceux qui buvaient 1 à 3 tasses de thé par jour réduisaient leur risque de développer un diabète de type 2 d’environ 4%, par rapport aux adultes qui buvaient du thé. . ne bois pas de thé. Les liens sont trouvés indépendamment de leur sexe, de leur lieu de résidence ou de facteurs supplémentaires.
« Il est possible que certains composants du thé, tels que les polyphénols, réduisent la glycémie, mais des quantités suffisantes de composés bioactifs peuvent être nécessaires pour être efficaces. Cela peut également expliquer pourquoi nous n’avons pas trouvé d’association entre la consommation de thé et le diabète de type 2 dans notre étude de cohorte, car nous n’avons pas constaté de consommation de thé plus élevée », explique Li dans le communiqué de presse.
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Les polyphénols sont des substances présentes dans de nombreuses plantes qui ont des propriétés antioxydantes. selon l’Institut national du cancer.
Les chercheurs ont noté qu’ils ne pouvaient pas exclure l’impact du mode de vie et d’autres facteurs de santé parmi les personnes incluses. Les chercheurs n’ont pas immédiatement confirmé les détails concernant l’inclusion de sucre, de lait ou d’autres additifs de thé courants dans l’étude.
La recherche n’a pas été publiée dans une revue scientifique. Les résultats ont été examinés par les organisateurs de la conférence. USA TODAY a contacté les chercheurs pour obtenir des informations supplémentaires.
Ce n’est pas la première fois que la consommation de thé est associée à des bienfaits pour la santé dans des recherches récentes. Une étude publiée dans le European Journal of Preventive Cardiology, à comité de lecture, a montré que les personnes qui boivent du thé trois fois ou plus par semaine peuvent souffrir d’un risque moindre de maladie cardiovasculaire.
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