Tour de France : Pourquoi les jambes des cyclistes sont-elles si veinées en fin de course ?

RÉ.pendant et après chaque année de Tour de France, les jambes des cyclistes en pleine forme ont été capturées par la caméra. Les quadriceps et les mollets étaient couverts de veines entrelacées qui montaient comme des racines d’arbres en surplomb et montaient contre la peau. Cependant, quelle est la cause physiologique de ce

Après l’étape 16 du Tour de France 2017, Bora-Hansgrohe Chevalier Pawe Poljaski a posté des photos de ses jambes incroyables sur les réseaux sociaux. Instantanément, des commentateurs de tous les coins du globe ont exprimé leur point de vue sur l’exceptionnalité des jambes de Poljaski.

Ils ne sont pas non plus les seuls à avoir attiré l’attention sur leurs pédales vénales. Ce que vous voyez sur ces photos prises par Tour de France la concurrence est quelque chose qui nous affecte tous dans une certaine mesure. Le flux sanguin augmente et les veines s’élargissent lorsque vous faites de l’exercice par temps chaud.

Il y a quelques raisons qui causent cela, expliquons.

Faible teneur en graisse corporelle

La graisse corporelle est le principal facteur à blâmer pour que les jambes n’apparaissent pas veineuses. Les femmes ont généralement environ 25 % de graisse corporelle, contre 20 à 25 % en moyenne pour l’homme actif. Le pourcentage de cyclistes professionnels al Tour de France c’est juste 6%.

Leurs veines ne sont cachées par aucune couche de graisse perceptible. Cependant, il y a beaucoup de personnes minces et leurs jambes ne ressemblent pas du tout à ça. Nous devons enquêter plus avant.

Un réseau d’approvisionnement en sang surdéveloppé

Si vous voulez des jambes veineuses, le système vasculaire est tout aussi important que la minceur. Les systèmes vasculaires des cyclistes d’élite sont fortement sollicités lors de leur entraînement rigoureux. Une grande quantité de sang oxygéné doit être poussée dans les muscles des jambes et le sang désoxygéné doit être retiré et renvoyé vers le cœur et les poumons.

Pour s’adapter à cela, leurs artères et leurs veines doivent s’élargir. Ils deviennent également beaucoup plus aptes à la dilatation, le processus d’expansion sous pression.

Volume sanguin élevé

Même un système vasculaire qui fonctionne bien n’apparaîtra pas veineux s’il n’y a pas assez de sang pour le remplir. Cinq litres de sang, soit environ 50 à 75 ml par kilogramme, soit 5 à 7 % de la masse corporelle, sont présents chez une personne non entraînée.

Un cycliste d’endurance professionnel peut consommer jusqu’à 7-8 litres, soit jusqu’à 150 ml par kilo, soit 15 % de la masse corporelle. En d’autres termes, deux fois plus de sang coule dans les veines gonflées qu’une personne moyenne.

Le processus de filtration

Il y a encore un autre effet à l’œuvre. La pression artérielle augmente pendant l’exercice, ce qui peut pousser le liquide plasmatique dans les espaces autour des muscles. La filtration est le processus qui provoque le gonflement et le durcissement du muscle.

En conséquence, vos veines sont poussées encore plus près de la surface de la peau. Et si la génétique ne suffisait pas, il y a toujours ça. Certains cavaliers ont simplement une plus grande propension génétique à avoir des jambes très veinées.

Fernand Lefèvre

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